Question

为什么中午不睡觉，下午会一直困

Answer 1

饭后出现困倦可能是身体在叫我们放松以保存能量。正常吃饭导致的血糖稍微升高就能导致Orexin神经元的活动关闭。”这说明血糖较低时神经元比较活跃，所以人吃饱就会犯困，饿着肚子就会睡不着。