坐汽车,一闷就头晕想吐
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据《老年日报》报道,医学专业人士给出了摆脱晕车的几个小诀窍。
首先,在视觉上做调整,尽量维持视觉与听觉双向信息的平衡。方法是将视线固定在地平线及远方,比如坐车时凝神注视远方的山头,可以感觉自己慢慢在移动,这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应的,不要让视线跟着周遭景物移动,比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像,容易造成强烈的视觉刺激,引发晕车。
另外,闭上眼睛休息,关闭视觉的传导刺激,也是避免晕车的一种方法。
其次,窗边、前座、中间的座位比较平稳,是不易产生晕车的地方。
首先,在视觉上做调整,尽量维持视觉与听觉双向信息的平衡。方法是将视线固定在地平线及远方,比如坐车时凝神注视远方的山头,可以感觉自己慢慢在移动,这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应的,不要让视线跟着周遭景物移动,比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像,容易造成强烈的视觉刺激,引发晕车。
另外,闭上眼睛休息,关闭视觉的传导刺激,也是避免晕车的一种方法。
其次,窗边、前座、中间的座位比较平稳,是不易产生晕车的地方。
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建议开窗,车上要备晕车药,如果你不是司机的话,一上车就睡觉
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2016-02-04
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果丹皮 话梅糖
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晕车。
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