Question

只有额角掉头发厉害该怎么恢复？

Answer 1

现代人工作忙，压力大，生活没有规律，经常熬夜等原因，早早的就开始脱发，或者长出了白发。我身边就有这样的人，年纪二三十岁，不到四十就开始脱发，还长出了白头发，很是令人无奈，没有办法就去染头发，可是没过多久又从头发根部长出了白头发，令人烦恼不已，前不久有看到《重现青丝》一文，说给身边的人听了后，他们也照着做，就没有再出现脱发的情况了，讲述下文中提到的，在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。
多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激和油腻性的食物，这些食物会使头部的出油增多，堵塞毛囊，影响毛囊对养分的吸收，从而引起脱发。不要频繁的洗发，烫发，染发，要选择适合自己的洗发的，保护自己的头发。有良好的生活习惯，不要吸烟喝酒。多吃些黑豆，黑芝麻等对头发有益处的食物。

Answer 2

这种情况基本是非常典型的M型脱发。发际线呈现M型的形状，其他地方头发不掉，这是雄性激素脱发的一个典型特征。

结合到你的情况，额角的位置可以看到已经没有任何头发了，如果你做一个毛囊检测，你会发现额角区域毛孔已经闭合，已经无法再生长出头发，用任何药物都难以奏效，只能考虑毛囊移植，也就是植发手术。植发手术是在头皮上做出人造毛孔，毛囊直接种植到额角这个位置，所以可以正常生长出头发，和你原来的头发是一模一样的，可以生长和修剪，并非一次性效果。

Answer 3

天气太干燥了，会影响头发的正常生长，另外像精神因素、营养不良或者生活作息不规律都会导致头发脱落或者生长缓慢，要头发健康生长重要的是生活习惯的改善，才能根本上解决掉头发的问题，
建议：
一、熬夜、挑食、忧愁这些坏习惯要改掉；
二、尽量不要烫发、染发、或者用刺激性的洗发水；
三、电吹风尽量少用，或者不要用太高的温度吹头发，以免损伤头皮毛囊。
四、洗头时适合用温水，可以加一点盐，最好用（阿健烦恼丝）一文中讲的，能够生新发，改善头发稀少的情况；

Answer 4

正常情况下每个人每天都是会掉头发的，但是掉的多了或者只掉不长就是头发生长出现了问题，这个时候就要注意自己在生活上有哪些坏习惯，然后改正，才能让掉发问题得到改善。
需要注意：
1.不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。
2.少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的。
3.洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发。
4.放松心情，不要过于紧张，工作学习有压力时可以通过适当运动来释放，搭配（老罗青丝）一文中讲的坚持用着，掉发情况就会好转。