win10回到win7系统方法如下：
方法一、win10直接退回win7：
1、鼠标点击开机图标，依次打开“设置→更新和安全”然后点击“恢复→开始”。
2、在所有的提问窗口中，点击“下一步”。
3、然后在下面窗口中，选择“回退到Windows7”。
4、回车后即可看到正在恢复到win7系统界面。
方法二、重装win7系统步骤：
准备工作：
①使用大白菜装机版，制作一个大白菜u盘启动盘
②将下载好的ghost win7系统镜像包放入制作好的大白菜u盘启动盘中。
一、制作u启动盘
第一步
下载并且安装好大白菜装机版，打开安装好的大白菜装机版，插入u盘等待软件成功读取到u盘之后，点击“一键制作启动u盘”进入下一步操作。
第二步
在弹出的信息提示窗口中，点击“确定”进入下一步操作。
第三步
耐心等待大白菜装机版u盘制作工具对u盘写入大白菜相关数据的过程。
第四步
完成写入之后，在弹出的信息提示窗口中，点击“是（Y）”进入模拟电脑。
第五步
模拟电脑成功启动说明大白菜u盘启动盘已经制作成功，按住Ctrl+Alt释放鼠标，点击关闭窗口完成操作。
二、安装win7系统
第一步
将制作好的大白菜u盘启动盘插入usb接口（台式用户建议将u盘插在主机机箱后置的usb接口上），然后重启电脑，出现开机画面时，通过使用启动快捷键引导u盘启动进入到大白菜主菜单界面，选择“【02】运行大白菜Win8PE防蓝屏版（新电脑）”回车确认。
第二步
登录大白菜装机版pe系统桌面，系统会自动弹出大白菜PE装机工具窗口，点击“浏览（B）”进入下一步操作。
第三步
点击打开存放在u盘中的ghost win7系统镜像包，点击“打开（O）”后进入下一步操作。
第四步
等待大白菜PE装机工具提取所需的系统文件后，在下方选择一个磁盘分区用于安装系统使用，然后点击“确定（Y）”进入下一步操作。
第五步
点击“确定（Y）”进入系统安装窗口。
第六步
此时耐心等待系统文件释放至指定磁盘分区的过程结束。
第七步
释放完成后，电脑会重新启动，稍后将继续执行安装win7系统后续的安装步骤，所有安装完成之后便可进入到win7系统桌面。
用硬盘来安装WIN7的系统。
方法如下：
1.电脑CPU奔腾4以上，内存：在1GB-3GB之间，建议选择Windows7-32位
2.电脑配置符合双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少4GB或者4GB以上的内存的要求，强烈建议楼主选装Win7-64位旗舰版的系统！
根据你的电脑配置，完全可以装WIN7的操作系统。用电脑硬盘安装系统，可以安装WIN7的系统，具体操作如下：1.首先到系统城最新系统114网去www.xitongchen.com/win7/下载最新并且免费激活的WIN7的旗舰版 的操作系统。
2.将下载的WIN7的旗舰版的操作系统，解压到D盘，千万不要解压到C盘。
3.打开解压后的文件夹，双击“一键硬盘安装器”GHO镜像安装器，在打开的窗口中，点击“安装”.即可
4.在出现的窗口中，ghost映像文件路径会自动加入，选择需要还原到的分区，默认是C盘，点击“确定”按钮即可自动安装。
安装教程：
1、制作启动盘。下载u教授u盘启动制作工具，安装软件，启动，按提示制作好启动盘
2、下载一个你要安装的系统，压缩型系统文件解压（ISO型系统文件直接转到U盘）到你制作好的U盘，启动盘就做好了
3、用U盘安装系统。插入U盘开机，按DEL或其它键进入BIOS，设置从USB启动-F10-Y-回车。按提示安装系统
4、安装完成后，拔出U盘，电脑自动重启，点击：从本地硬盘启动电脑，继续安装
5、安装完成后，重启。开机-进入BIOS-设置电脑从硬盘启动-F10-Y-回车。以后开机就是从硬盘启动了
