51个回答
展开全部
我一般睡不着的时候，就是用瑜伽放松功、休息术的方法。
放松，放松，放松到后面，不自觉的就睡着了。
放松，放松，放松到后面，不自觉的就睡着了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
建议数羊。
睡前放催眠曲，让自己身体完全放松。然后不自觉的你就睡着了
睡前放催眠曲，让自己身体完全放松。然后不自觉的你就睡着了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可能是你想事情太过执着了！可以放松一下！脑袋不要想太多！我以前也失眠…
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一个腿部动作，坚持30秒，脑供血充足，睡意浓厚，入睡香甜！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
没有老是睡不着的..
我个人觉得这是每个人成长必须经历的阶段,因为我是过来人.
会过去的,我当时也像你这样老是失眠,而且还经常做梦.
但始终会过去的,花点耐心,乐观点,等时间来治愈一切.
我个人觉得这是每个人成长必须经历的阶段,因为我是过来人.
会过去的,我当时也像你这样老是失眠,而且还经常做梦.
但始终会过去的,花点耐心,乐观点,等时间来治愈一切.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
