Question

四十二式太极剑竞赛套路分解教学的目录

Answer 1

剑的各部位名称
太极剑的特点
练习时对身体各部位、精神意念和剑法的
要求
太极剑基本动作要求
四十二式太极剑竞赛套路分解教学
预备式
[第一段]
一、起势
二、并步点剑
三、弓步削剑
四、提膝劈剑
五、左弓步拦
六、左虚步撩
七、右弓步撩
八、提膝捧剑
九、蹬脚前刺
十、跳步平刺
十一、转身下刺
[第二段]
十二、弓步平斩
十三、弓步崩剑
十四、歇步压剑
十五、进步绞剑
十六、提膝上刺
十七、虚步下截
十八、右左平带
十九、弓步劈剑
二十、丁步托剑
二一、分脚后点
[第三段]
二二、仆步穿剑
二三、蹬脚架剑
二四、提膝点剑
二五、仆步横扫
二六、弓步下截
二七、弓步下刺
二八、右左云抹
二九、右弓步劈
三十、后举腿架剑
三一、丁步点剑
三二、马步推剑
三三、独立上托
三四、进步挂剑
三五、歇步崩剑
三六、弓步反刺
三七、转身下刺
三八、提膝提剑
三九、行步穿剑
四十、摆腿架剑
四一、弓步直刺
四二、收势
附　本书图例