Question

我才22岁，每天掉几十跟头发，医生说是脂益性脱发，有什么治疗的方法么？求大神建议啊

Answer 1

脂溢性脱发是在皮脂溢出过多时发生的一种脱发，也叫脂秃。常伴有头屑增多、头皮油腻、痛痒明显等症状。脂溢性脱发的真正原因目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。此外，与遗传、年龄、环境等因素有一定关系。睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。

脂溢性脱发是一种常见的皮肤病，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，患者一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。

2. 脂溢性脱发的症状

患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此;

有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。

症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。

3. 脂溢性脱发的原因

脱发的根本原因是头顶上的毛囊存在结构上的先天性的缺陷，这时出现退化和萎缩。而引起脱发的主要原因是遗传因素，这种遗传的表现具有选择性。一般在20岁左右开始出现。

同时雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。因毛囊处有一种特殊的雄性激素性受体-血清二氢睾丸酮受体，雄性激素水平发生变化，就会影响与受体的结合，加速毛囊的退化和萎缩。

无论男性还是女性，体内都含有雄性激素和雌性激素，二者处于平衡状态。饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素，又直接影响到内分泌，引起雌雄激素分泌失衡，均可加速脱发。

雄性激素水平的变化也是男性脱发和女性脱发的主要原因，故又称其为雄性激素性脱发，或男性脱发。而头部两侧和后枕部的毛囊结构是完整的健康的。

4. 治疗脱发的最好方法
脂溢性脱发的治疗甚难，但通过纠正可能的内分泌异常（如甲状腺功能减退）、贫血、代谢紊乱等及伴发的皮脂溢出症、头皮屑则对治疗有必要、有帮助。
指导意见：
可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
脂溢性脱发的治疗不容易，但通过纠正可能的内分泌异常、贫血、代谢紊乱等及伴发的皮脂溢出症、头皮屑则对治疗有必要、有帮助。另外如发现脱发较多，不要惊慌，要注意饮食调养，少食白糖、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。少吹风，经常进行头部保健按摩。
溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。
脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

Answer 2

影响头发生长的因素很多，营养不良或者内分泌失调、遗传因素、精神遭受打击、不规律的作息饮食等都会导致头发大量掉落。
第一，要善待头发，不要烫染，头发稀少的话尽量选择简单易打理的发型，洗完发之后尽量少用电吹风，过高的温度会伤害头皮毛囊，生发速度会更加缓慢。
第二，饮食方面要注意少油少盐，口味清淡最好，多吃瘦肉，蛋白，豆类或者海带之类的，黑芝麻和核桃也是对长头发又帮助的。
第三，可以用（范睿自叙）一文中讲的，供给头皮营养，改善发质。
第四，放宽心情，不要因为头发少而过于焦虑，用积极乐观的心态对待生活。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳，注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠

Answer 3

平时应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜等。 应该保持每周用温水洗头2-3次，并洗头也不宜过勤，频繁的洗头会促使皮脂腺分泌。初期可以使用药物治疗，选择公认比较有效的。若是脱发严重，可以考虑植发治疗，植发是对自身毛囊的重新分配，运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发。

Answer 4

刚出现脱发的时候或者是刚有脱发征兆的时候，脱发后是会再次生长出来的（这个时候毛囊处于健康状态）
如果已经能看见头发后退的情况，如发际线后退，额角后退的情况，这个时候是需要通过药物治疗的方式使其生发
如果是大面积脱发，脱发情况比较严重的，药物治疗不起什么作用的这个时候就需要通过植发的方式使脱发区域再次生发

Answer 5

其他的梳头的力道：有一些人会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通，这样的做法很容易扯断头发，伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段，把发梢先慢慢梳开，然后再从头皮往下梳。洗头的水温。一般控制在40-50°之间就比较合适。看下那个《董玔 俊日记》讲也不错，相信会了解不少实用的精验。
心情的好坏本身就会影响到健康，忧思过度，还会费脑伤神，对于头发生长来说就像遇到乌云，要排除压抑的情绪，才能让头发的生长见到阳光。