Question

运动可以让皮肤变白吗？

为什么？

Answer 1

当然不可能，想要变白平时要调整好作息时间，不要熬夜，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。在吃饭的方面，要少吃颜色比较深的酱油，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽。定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。

Answer 2

　　运目加速血液循环促进新陈代谢每排汗情况汗些汗少些运流汗体内毒素随汗液排些运流汗皮肤肯定前提您运流汗或汗应该注意皮肤清洁喔　　运流汗能让皮肤变白您想要让皮肤变白运流汗没关系流汗/汗身体水毒素通汗液排除体外皮肤定处般能使皮肤变白所您要想让皮肤变白首先要注意防晒根据皮肤龄您选择适合自产品点重要要买质量于阳光紫外线都防御功能防晒霜夏皮肤变晒黑仅阳光照射紫外线比阳光要强烈千万倍所您平仅要注意防晒要尽量避免吃光蔬菜完角质或者做完面膜再皮肤嫩候千万要直接晒阳光否则您皮肤造伤害仅前护理作用打折扣皮肤加速变黑能形晒斑　　您想要让皮肤变白起目前快效美白通打美白针达美白全身肌肤效总说美白针美白效显著并且安全受众东美性青睐

Answer 3

可以 ，运动有利于汗液的排出，体内毒素排出，有利于皮肤的健康。
望采纳

Answer 4

运动可以令自身皮肤好转，增加皮肤代谢能力，预防各种皮肤病，但并没有直接证据可以科学地证明运动可使皮肤变白。

追问

好吧

Answer 5

运动不会令皮肤变白！
但是可以让肤色变好！
气血也变好！
绝对比病态的白好看！