每天生活在自责中，生不如死！我该怎么办，可能撑不到年底了
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思维不要想的太复杂,不要让自己心里有压力,遇见任何事只要想开点这样你的日子就感觉很好过了,
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什么事如此自责，找出问题所在，能解决的解决，能弥补的弥补，找一个让自己释放压力摆脱自责的方法，不能沉浸在这种糟糕情绪中
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抑郁半年了，好痛苦
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出去吧或者工作或者上学去总之不能闲着
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走出阴影，生活是美好的
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好难
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生活在自责中比走出阴影更难，相信自己一定可以走出来的
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改变自己
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