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黑眼圈怎么办?
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黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的类型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷热交替敷眼缓解;茶色黑眼圈是经常揉眼睛或防晒没做好引起的色素沉淀,可使用含维生素C的乳液精华改善;黑色黑眼圈更多是因为皮肤松弛,可以通过促进血液循环加上眼部护理慢慢消除。
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当代年轻人的烦恼,时不时地有黑眼圈!
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有很多女性朋友会抱怨:“为什么我的黑眼圈会这么重啊?”我们都知道,黑眼圈是长期累积出来的,不是一天两天就形成了,所以想要去除它也是一个长期调养的过程。首先我们应该来了解一下黑眼圈形成的原因。
出现黑眼圈的原因
1、工作压力大、经常熬夜导致睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈瘀血,滞留下黯黑的阴影。相关阅读:如何快速去除黑眼圈
2、肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。
久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
3、月经不调的女性,如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、 经期过长、经量过大等,均会出现黑眼图。
那么,面临这个问题,我们应该怎样去解决呢?
1、改掉不良的饮食习惯,千万不能过度食用腥辣等刺激性强的食物,常吃蔬菜水果,最好含有维生素A。
2、正确的仰卧姿势和充足的睡眠很重要,比很多护理方法都要好。
3、女性朋友爱美,每日化妆,但到晚上卸妆必须彻底。经常化妆的女性朋友,保证眼部清洁。眼霜是眼部最好的保养品。睫毛液和眼线也要清理干净,不然时间久了会加重黑眼圈。
4、眼部按摩。每天坚持眼部穴位按摩,会促进血液循环,配合眼霜的使用,效果尤佳。
出现黑眼圈的原因
1、工作压力大、经常熬夜导致睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈瘀血,滞留下黯黑的阴影。相关阅读:如何快速去除黑眼圈
2、肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。
久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
3、月经不调的女性,如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、 经期过长、经量过大等,均会出现黑眼图。
那么,面临这个问题,我们应该怎样去解决呢?
1、改掉不良的饮食习惯,千万不能过度食用腥辣等刺激性强的食物,常吃蔬菜水果,最好含有维生素A。
2、正确的仰卧姿势和充足的睡眠很重要,比很多护理方法都要好。
3、女性朋友爱美,每日化妆,但到晚上卸妆必须彻底。经常化妆的女性朋友,保证眼部清洁。眼霜是眼部最好的保养品。睫毛液和眼线也要清理干净,不然时间久了会加重黑眼圈。
4、眼部按摩。每天坚持眼部穴位按摩,会促进血液循环,配合眼霜的使用,效果尤佳。
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