长期睡水床对人有害吗?
一、夏天睡水床清凉又滑爽
炎炎夏季,人们容易疲倦,谁不想好好睡上一觉,但是,由于气温高,躺下一身汗,怎么也难以入眠,特别是妇女、儿童耐热力较差,就是勉强睡着了,也容易被热醒,很难进入梦乡。
冬暖夏凉是水床的显著特点之一,即使室外气温高达35℃,只要做些简单技术处理之后,水床的水温也只有28℃左右,而人的体温则是37℃,两者温差10℃左右,人躺上去就像躺在海滨浴场微波粼粼的水面上,人体表面的热量很快被水吸走,从而让人睡既清凉又滑爽。
另外,睡在这种床上还会产生轻微荡漾,犹如襁褓中的婴儿睡在摇篮里一样,使疲惫了一天的身心在这里得到了彻底放松,于不知不觉中就有了浓浓的睡意。
睡在水床上不但让人有飘飘欲仙的感觉,可尽情享受梦幻世界无穷的乐趣与情味,令人陶醉不已之外,更重要的是它还可以明显改善皮肤的呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤深层细胞的活力从而使得皮肤更有光泽和更富有弹性,防止皱纹早生,达到美容的目的。
同时又可增强肌肉的耐力,消除肌肉疲劳,增进肌肉潜在能力。
水的荡漾还可对人体进行按摩,长期按摩可以减少腹部、臀部和腿部多余的脂肪,令人的体形更苗条健美。
二、冬天睡水床手脚暖洋洋
秋冬季节手脚冰凉是女人的常见病。
百分之九十二的患病原因是血液循环不顺畅(确由躯体器质性病变引起的只占百分之八)。
白天,无论人们是站、是坐,还是走,由于心脏与手脚之间的距离最远、又处于垂直位置,所以,受地球引力的影响,循环不可能顺畅。于是,寄希望于睡觉时能够顺畅。芝加哥大医中心的研究表明,只有当床垫具有明显的浮托功能,使床垫对人体的反作用力小于35mmHg时,才能保证微循环的顺畅。而同时能满足上述条件的只有功能型水床或智能型水床。 所以,对于患有手脚冰凉的姐妹们,只要选一张你所喜欢的水床,并按世界卫生组织的建议,冬天,把被窝的温度自动控制在32-34摄氏度。最多3个月,手脚冰凉的现象就会自动消失。
长期睡水床对人有害:
从中医角度来说,虚寒、寒盛阳虚体质的人长期使用‘水床’后,寒气会更加严重,不利于健康,此类人群应该慎用。”
特别是对有内脏慢性炎症(如肺炎等)的人群来说,睡“水床”并不一定是件好事,也不利血液循环。
水床的好处比坏处多:
水床可均衡支撑人体重量,有利于血液循环顺畅,减少心脑血管疾病。
睡在水床上,水的浮力能平均支撑身体重量,没有任何一点受压超过身体所能承受的重荷,因此血液循环自然顺畅,容易产生深睡眠,迅速恢复体力,皮肤也更光洁富有弹性。
预防、保健和治疗功能 。对失眠、颈椎病、脊椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、风湿性关节炎、半身不遂、贫血、褥疮等多种病症均有物理治疗功能;对循环系统引起的各种疾病,与脊椎有关联的各种慢性病,均有预防、保健和辅助治疗功能。
正规“水床”内部除了水外,还添加了纤维等填充物。这些填充物对躺着的人腰背部有支撑作用,可防止因床过软而导致脊椎等疾病产生。
二、睡在一般床上与水床上的区别:
1.人睡在一般床上,承受身体重量的部位太少,只有头部、颈部、背部、臀部和大小腿几个支撑点,这几个支撑点所承受的压力都超过35毫米汞柱的安全界线,会阻碍受压部位的血液循环,时间长了,会导致相应器官的病变。
2.人睡在水床上,水的浮力能平均支撑身体重量,没有任何一点受压超过身体所能承受的负荷,因此,血液循环自然顺畅,容易产生深睡眠,迅速恢复体力,皮肤也更光洁富有弹性。
三、水床的防病作用:水床具有预防、保健和治疗功能 。对失眠、颈椎病、脊椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、风湿性关节炎、半身不遂、贫血、褥疮等多种病症均有物理治疗功能;对循环系统引起的各种疾病,与脊椎有关联的各种慢性病,均有预防、保健和辅助治疗功能.。
四、使用水床要注意的情况:医学专家提醒,体质虚寒者慎用“水床”,其他人使用时,也不要把空调温度调得过低,另外,买“水床”应到正规商家。
因此,睡水床掌握得好,应该没有什么害处。祝你好运!
常期睡水床对人是有害的。
长期睡水床对人的害处:
虽然睡起来很软,但是正处在生长发育阶段的孩子,长期睡水床对脊柱不好,容易让脊柱变形。
长期睡水床,水的湿气就会顺着毛孔进入身体,对人体健康特别不好。
哪些人不能睡水床:
寒气重阳气虚的体质是不能长期睡水床的,不然寒气会更加严重,对健康不利。
有内脏慢性炎症的人不能睡水床,如果睡水床不利于血液循环,对身体不好。
体质虚弱的中老年人也不宜睡水床。