Question

我到底是跟别人过不去还是自己过不去？烦人

从中学到大学再到工作，我的好朋友也不缺少。但是总会有你讨厌的人出现在你身边。
但是我这个人及其不好的在于如果不喜欢某个人就会表现出来，这点我真是要讨厌自己，可是我控制不了阿，也许生来如此。
高中的时候我讨厌一个女生，大学寝室也有一个我讨厌的女生，到现在工作在一个办公室也有一个我讨厌的女生。
并且我也知道，你越讨厌一个人就会不自觉地多些关注。并且我这个人报复心比较强，（这点我也不想承认，但是好像是事实。受不得半点气，哎）
其实从高三那年开始，我就觉得我有轻微的抑郁症，或者强迫症。一件很小的事情，但是如果是我觉得不爽的，它就会一直缠绕着我，感觉就是那种不能释怀。我其实也自己做了分析，也很明确地告诉自己，其实那是一件很小的事情，但是我会不自觉地把它扩大，然后就会变得很狂躁，就像一颗瘤一样，挥之不去。我猜想这种事强迫加抑郁症。
这不，现在办公室有一个人很讨厌，并且现在已经是完全不张实对方的那种。但是每天都会见面，在一起工作，也没有办法啊！有的时候就因为她的某些举动一个人在那里生气，那个气哦。
长期的自我安慰也没有办法，我也想忽视，但是在一个办公室阿，怎么忽视，表面上能够忽视，自己心里面就是忍不住烦躁。现在总感觉一上班就要见到她就很郁闷。超级烦啊。真希望有一天能够永远见不到她就好了。
我希望有一天能够开一辆推土机把我的心胸扩展。。。哈哈。
不知道有什么办法，修身养性。能够对外界无动于衷。好像不是凡人能到达的最高境界哦。
汗-_-lll

Answer 1

这的确是很烦人的一件事，我以前也基本上和你一样，如果讨厌一个人，我就表现得非常明显，甚至让所有人都知道我讨厌他。
不过后来实在为了这些搞得自己很不愉快。

我开始改变自己，从自己讨厌的人开始着手，你说得对，你越讨厌他，就越会关注他，但得先抑制一下自己的烦躁，把偏见丢开，试着不带情绪地去观察他，或许你会觉得他也并不是那么讨厌，或许还有点优点。再者，你可以试试和他接触，看看能不能对他有所改观。如果实在不行，那就井水不犯河水吧，他要是惹到你了，就要他好看，别憋着，一次性把对他的不爽全发泄出来，这样你的郁结一定会解开的。

最后，祝你早日摆脱情绪的困扰。

Answer 2

说起来处理人系关系也很麻烦 人越成熟慢慢的就会了解

Answer 3

没有跟别人过不去 只有跟自己过不去的