Question

躺着玩手机的危害为什么会引起散光

Answer 1

散光在医学上而言，与近视、远视同属屈光不正。正常人的黑眼球大多是乒乓球状，而散光病人的则是椭圆鸡蛋状，大部分散光是天生的，与遗传有关，成人不会单独出现散光。王女士可能是因为之前也散光，但是频繁刷机导致近视，这才加重了她看物不清的症状。换而言之，刷屏不会导致散光，但是会加重视疲劳，引发近视。

在周围黑暗的情况下，手机屏幕上的强光，可能会漂白眼底细胞，引发视疲劳导致近视。因此，虽然刷屏不会导致散光，但还是要注意合理用眼，做眼保健操，多吃水果蔬菜，缓解视疲劳。

虽然从上文知道了，刷屏不会导致散光，但是我们还是要注意爱护眼睛。不要长时间用眼，应该让眼睛也休息一下。对看绿色的可以缓解视力疲劳。

对于“手机党”而言，临睡前聊微信、刷刷朋友圈成了习惯性动作，有些人甚至不刷朋友圈就睡不着觉。朋友圈刷的很爽，不过眼睛就遭罪了。著名节目主持人发微博说，他的朋友因为喜欢躺在床上玩手机刷微博，结果导致散光300度。此微博一出，吓坏了不少“手机控”。

　　躺着玩手机是否真的会导致散光？对此，专家表示，玩手机和散光没有直接的关系，散光一般是天生的，躺着玩手机不会导致散光，但是会导致视疲劳或者干眼症。

躺着玩手机虽然不会导致散光，但是“手机控”也不要以为万事大吉了，因为躺在床上频繁刷朋友圈、微博对眼睛的伤害很大，它会引起视疲劳、干眼症等。

　　“眼睛视物要保持一定的距离、正确的姿势，此外，还要有合适的光线，这样眼睛才能处于比较轻松的状态。而躺在床上刷朋友圈，一般距离过近，还有屏幕反光对眼睛有较强的刺激作用，另外，手机上的字体等跟平常使用的纸质书籍很不同，眼睛长时间注视更容易疲劳。经常通过手机、平板电脑、电子书等阅读的人，其实就是在透支自己的视力。”专家说。

Answer 2

散光其实是一个非常普遍的现象，可以说100°以内的散光，几乎我们人人都有，这个是可以不用治疗的。
但是如果是比较高度数的散光，建议还是应该治疗，因为它可以导致我们的眼睛特别容易疲劳，看一会书有的人就会头疼，为什么？其实可能就是散光导致的原因。
散光不仅是可以治，而且是可以治好的，最常见的治疗方式有3种：
第一种，就是佩戴框架眼镜，这种的对于低度数的散光完全就是可以了。然后配合多锻炼眼睛，多户外，以及用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，那么自然是能让散光逐步恢复的呢！
第二种，是准分子激光，就是我们经常说的激光治近视的那种激光机器，这种也是可以用来治疗散光的。
第三种，就是一部分老年人群，同时合并了白内障和散光，这部分人群可以在做白内障手术的过程中，选用矫正散光的特殊的人工晶体，同时可以在治好白内障的过程中，把散光也给治好了，一举两得。

Answer 3

不躺着玩也会散光

追问

近视会引起散光么

近视会引起散光么

Answer 4

我来做

Answer 5

是啊