Question

脚歪了应该多注意什么

Answer 1

需要注意休息，另外可以物理疗法理疗，建议服用芬必得胶囊和氯唑沙宗胶囊。另外可以服用三七片。尽量少活动
不论是反复轻度的扭伤的，或严重扭伤{韧带断裂}，均可能引起关节周围不同程度的骨化。
预防方法：
1、扭伤后，一定要快速的消除肿胀，防止血肿形成骨化。应抬高患肢，使血液回流畅通。
2、不要强力地被动的行走，以防受伤的毛细血管不断的出血。
3、不要过度的按摩。
4、不能用热水烫脚。
在专科医生的指导下接受正规的保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，可以获得满意的疗效。
　　急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛。必要时，可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周。 一般十天半月就痊愈了.如果不好.就要抓紧时间治疗.预防后遗症的发生.