Question

十大祛斑产品排行榜，有什么淡斑比较好的产品

Answer 1

1，注意皮肤保养和运动，良好的皮肤弹性基础将有利于改变；
2，补充多种维生素，尤其是富含维生素C的食物，如柑橘，草莓，蔬菜等，以及富含维生素B6的牛奶及其制品，避免刺激性食品；
3，洗澡时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，以促进局部血液循环；
4，确保充足的休息和睡眠，戒烟，饮酒，熬夜等不良习惯，喝白开水，保持平静自然的心态；
5，避免阳光直射。 对于准妈妈来说，最重要的是防晒。 准妈妈的皮肤对光线特别敏感，因此请务必呆在家里出去防晒。 除了防止各种电离辐射外，不良刺激还会产生与强烈日光相同的效果，甚至比日光造成的损害还要大，结果是污渍会加重；
6，合理控制体重增加，避免体重增加过快，一般不超过10-12公斤；
7，使用温和的护肤品，使用祛斑产品专门针对孕妇。 减轻脸上的污渍，避免变得更严重！

Answer 2

祛斑的时候，还是需要挑选正确的祛斑方法，这样才能达到更好的祛斑效果。为你推荐以下祛斑方法：
1、避免皮肤长时间曝晒在阳光下
外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2、避免食用色素含量高的食物或者饮料
如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3、充足的睡眠
熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4、良好的生活习惯
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

Answer 3

不要盲目的相信祛斑产品排行榜！适合自己的才是最好的

平时多注意！

1、勤涂防晒产品

紫外线是使皮肤全面变黑的元凶，长期照射紫外线不仅会使得皮肤大面积的晒黑，还会致使局部的黑色素不断沉淀，形成色斑，因此预防黑色素沉淀（防晒很重要，真的很重要），这是来的最直接最有效的方式，阻断黑色素的形成！

2、吃维生素c 提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但对提升肤色明亮度有好处。

3、补水

补水，给皮肤喝饱水也很重要哦，皮肤角质层的水分流失以后，就会开始流失皮肤底层的水分，这时候就比较容易形成浅色斑。南方女孩子皮肤一般都很好就是空气湿润，皮肤时时刻刻都是喝饱水的状态，因此不容易长斑。、

4、补充睡眠

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。

Answer 4

选祛斑产品,最好是选用一些天然无激素纯植物的祛斑产品，贵一点没事，虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果。
想祛斑也可以选取新鲜柠檬，洗净后去皮切片，然后将柠檬片放进干净的器皿中，倒入适量的白醋，注意白醋要没过柠檬，浸泡1天后即可用化妆棉浸蘸柠檬醋水擦拭皮肤，待15分钟后洗净，坚持一周你就会发现皮肤变得光滑白嫩，色斑变淡，坚持长期使用斑点会完全消失。

Answer 5

不太推荐用产品的，因为很多产品都是有副作用的，你要是祛斑可以到北 京金莎啊，他家的技 术还是很强的，而且祛斑不用开刀的，效果很好。