171cm的身高标准体重是多少
171cm的身高男生的标准体重是63.7KG,女生是60.6KG。
世卫标准体重计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 171cm标准体重就是63.7KG
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 171cm就是60.6KG
标准体重正负10﹪为正常体
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
扩展资料:
体重过重的危害
1、导致性功能障碍
女性绝经期及多囊卵巢综合症,男性无睾或类无睾症,往往伴有肥胖症。对男性可引起雄性激素分泌减弱,雌性激素分泌增强,而致性功能降低,乳房异常发育。
2、导致皮肤病
体重过重会导致以下两种皮肤病:
黑色棘皮病:主要表现为皮肤表面黑色素沉着,伴明显丘疹状物质,此类病变60%以上者伴癌症。
褥疮:概因人体表面积增大,血循环较差而导致。肥胖者末稍循环微弱,皮肤抵抗力低,且胖人流汗多,会破坏皮肤免疫力,易患皮炎、湿疹冻疮等皮肤病。
3、导致高血压
高血压:当有过多的脂肪时,身体里会保留钠。身体保留钠时,血液容量增加,同时血压上升。高血压引起心脏工作负担加重,对心脏产生危害。
参考资料来源:百度百科-标准体重
2023-08-24 广告
女生身高171cm的标准体重是60.6千克。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料:
体重的意义:
1、体重过轻
如果体重远低于标注体重,那么说明存在过度减肥,或者日常饮食上面存在一定的问题,身体的营养供应不上,不仅会容易劳累,而且精神状态也往往不好,同时免疫力也会开始降低,人不健康不说还容易生病。
所以对于体重过轻的人来说,保持营养均衡,恢复正常的体重是很重要的,因为这和健康是息息相关的,别忽视了。
2、体重过重
如果体重过重的话,那就说明离肥胖不远了,而肥胖是一种不健康的状态,不仅会们变得不好看,影响形象,对于身体的很多器官都会造成负面的影响,同时更是会诱发许许多多问题的出现,同时身体衰老的速度也远超常人。
参考资料来源:百度百科-标准体重
亚洲人的体重bmi正常值是:18.5-22.9。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 171cm标准体重就是63.7KG
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 171cm就是60.6KG
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
正常体重:标准体重+-(多少)10%
你的标准体重是60.5公斤即121斤,所以你的体重基本上是很标准的。注意保持就可以,另外注意平时的身体姿态也很重要。
不需要刻意减肥,如果想保持身材可试以下方法
1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半,饿了可以吃水果,不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节)
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉(10点半左右必须入睡)
6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖)
7、晚9点以后不要再进食(不要喝什么牛奶)
还有,以下是关于标准身材的指标
one
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )
two
理想身材的比例标准
完美的手臂曲线:(身高x0.16)cm
坚挺的上围曲线:(身高x0.53)cm
圆润的下围曲线:(身高x0.45)cm
玲珑的腰部曲线:(身高x0.37)cm
圆滑的臀部曲线:(身高x0.55)cm
匀称的大腿曲线:(身高x0.32)cm
修长的小腿曲线:标准曲线为28-34cm
纤细的足踝关节:标准曲线为18-22cm
three
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
four
胸高 臀高 腿长 胸围 胸下围 腰围 腹围 臀围
20-29岁 身高*0.719 身高*0.500 身高*0.455 身高*0.530 身高*0.432 身高*0.370 身高*0.457 身高*0.542
30-39岁 身高*0.715 身高*0.500 身高*0.444 身高*0.545 身高*0.453 身高*0.386 身高*0.475 身高*0.553
40-49岁 身高*0.711 身高*0.500 身高*0.437 身高*0.553 身高*0.468 身高*0.401 身高*0.501 身高*0.565