我高中生，要练手臂肌肉，哑铃多重合适 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 高中生 手臂肌肉 哑铃 多重 搜索资料 3个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？ 育体育心 2017-02-19 · 每天运动每天爽，一直运动一直爽。 育体育心 采纳数：5018 获赞数：17524 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 哑铃的重量根据自己身的力量水平来确定，力量练习要循序渐进，慢慢来，不要强弩着练习。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 爱吃甜的鱼 2017-02-19 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：2.5万 采纳率：0% 帮助的人：5468万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 自己用手拿试试，这个重量不分什么高中生，大学生的。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 睿智且温和的小才子e 2017-02-19 · TA获得超过620个赞 知道答主 回答量：342 采纳率：20% 帮助的人：104万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这个看自己的承受能力的，5到10天加重一点，才会成长 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（1） 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-15 练手臂哑铃用多少公斤合适？ 1 2022-06-30 练手臂哑铃用多少公斤合适？ 2 2023-05-31 瘦子练手臂肌肉需要举多重的哑铃合适 2023-05-31 瘦子练手臂肌肉需要举多重的哑铃合适 2022-06-26 女生练手臂用多重的哑铃 2022-06-03 女生练手臂用多重的哑铃 2022-06-12 瘦手臂需要用多重的哑铃来锻炼 2022-11-17 想用哑铃瘦手臂，女生，适合练多重的？手臂会不会张肌肉越练越粗？ 更多类似问题 > 为你推荐：
