何谓基础代谢率,基础状态指什么
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新陈代谢:简单来说,只要是人体为了维持生命机制所进行的所有过程,例如能量吸收、消耗、转换、储存等生理机转,都属于新陈代谢作用的范畴。从医学观点来看,不少内分泌疾病都与新陈代谢失调有关,新陈代谢与荷尔蒙两者息息相关,生长激素、甲状腺素、肾上腺素等,都是影响新陈代谢的主要荷尔蒙。基础代谢:是指在静态的情况下,要维持生命持续进行所需的最低热量;就算一直在睡觉、静坐不动,要维持身体进行呼吸、心跳、血液循环、新陈代谢等生理作用会有所需的热量,也就是说身体自动会消耗的热量,就是基础代谢率!基础代谢是人维持生命所需最低热量的值,所以新陈代谢慢并不一定基础代谢就低。
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基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
计算公式:
(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)
(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)
(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)
计算公式:
(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)
(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)
(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)
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基础状态指:
在清醒,静卧,
空腹,室温20度时的状态!
基础代谢指在
上述四种条件下的代谢率!
在清醒,静卧,
空腹,室温20度时的状态!
基础代谢指在
上述四种条件下的代谢率!
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