Question

小孩子记忆力差，背书背不出有什么办法改善？

Answer 1

Answer 2

注意力不集中 ！！多补充营养 给他多点自信
多些鼓励
千万不要埋怨小孩
这是我的心得
增强记忆力呢？
1、保持充足的睡眠。保持充足的睡眠，用冷静、清醒的头脑来记忆是十分重要的。
2、不要边看电视、边吃饭。每天一边看电视、一边吃，孩子会变得不够沉静,看电视时要运用眼睛和耳朵；而吃饭又要动眼、口、手。小孩子若同时使用各类身体器官，以后就会变得焦躁不安，注意力散漫而不集中。
3、对喜欢的、感兴趣的东西较易记住。孩子对于自己所喜欢的书或游戏等常常记得很牢，感兴趣或关心的东西也不会忘记。所以要尽量地让孩子对事物感到兴趣，对事物有所关心。
4、反复记忆。唱歌也好，聊天也好，图画也好，文字也罢，只要反复几次后，一般都不易忘记。
5、使用眼、耳、口、手增强记忆。记单词时，用眼看，用口读，用耳听，用手写，这样在头脑中就能记住了。
6、身体力行过的事物很难忘记。游泳、骑自行车、溜冰、打乒乓球、棒球等，需要全身心地去体验的东西，即使长大了以后也不会忘掉。
7、高兴地记忆。令人高兴的事谁都会记得住，而令人讨厌的事总是轻易忘怀的。
8、尽快复习。在学校里学到的东西，如果能及时地巩固、加深印象，就会长时间地存留在记忆深处
10种能增强记忆力的食品
1、牛奶：富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。
2、鸡蛋：记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关，吃鸡蛋的妙处在于，当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
3、鱼类：可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、味精：主要成分是谷氨酸钠，在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的惟一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。
5、花生：富含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。
6、小米：所含的维生素B1和B2分别高于大米1．5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
7、玉米：玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用，尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进
8、菠菜
9、橘子：
10、菠萝：

Answer 3

分享《认知天性》里的精华内容，让认知心理学家来教你如何提高记忆力

Answer 4

Answer 5

一、共情：记忆力是孩子学习的基础能力，记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。
二、具体化：您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗？
三、探讨问题的成因，并具体分析：
a 孩子的图像记忆能力没有充分开发：大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍，没有图像记忆习惯就会很吃亏。
解决：有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧，然后后养成随时快速转化的习惯，从而逐步提升孩子的记忆能力。
b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签：孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好，而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西，消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。
解决：撕掉负面“标签”，改变大人对孩子记忆力的负面评价习惯，给孩子的记忆力给予积极正面的暗示，不断强化孩子对自己记忆力的自信心。
c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练：大脑的潜能是非常大的，关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练，自然相比较会显得差。
解决：参加优胜派的全脑记忆训练课程，在科学、专业、系统的课程里，得到快速有效的提升。