12个回答
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可以,但是会反弹的,你只要坚持每天吃一个苹果,喝一杯清柠茶(吃饭与平常一样),包你能瘦,特别是瘦肚子,而且不反弹,不伤身体,还可以美容哦!(我也是这样做的,一个多月就瘦了10斤)
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应该会的,所以还是要运动减肥
坚持每天200个仰卧起坐(或者耐力强可以增加到700个),专门瘦肚子的,长期坚持效果明显!
早吃好,中吃饱,晚吃少。
多吃蔬菜水果,少吃油腻或者干脆不吃
晚5点半后不吃任何东西
如果都做的到,一定能瘦!
不过,减肥不能贪图快
要知道,欲速则不达。
坚持才是硬道理~~
坚持每天200个仰卧起坐(或者耐力强可以增加到700个),专门瘦肚子的,长期坚持效果明显!
早吃好,中吃饱,晚吃少。
多吃蔬菜水果,少吃油腻或者干脆不吃
晚5点半后不吃任何东西
如果都做的到,一定能瘦!
不过,减肥不能贪图快
要知道,欲速则不达。
坚持才是硬道理~~
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不一定!因为是要三分毒!我建议每天多作运动!尽量不要吃太多!最重要是心情
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如果你吃了一个疗程后,有开始你以前的食量.那反弹的机会是很大的,
关键是看你有没有坚持下去的信心.
不过我可以介绍你一种药,不怕反弹,/那就是V26.我有个朋友她吃的时候还天天喝啤酒,也没有反弹,效果很和
关键是看你有没有坚持下去的信心.
不过我可以介绍你一种药,不怕反弹,/那就是V26.我有个朋友她吃的时候还天天喝啤酒,也没有反弹,效果很和
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