Question

为什么吃得少还会越来越胖？

Answer 1

如果吃得少还胖的话，是您的脾胃不调，导致吃的食物不能被吸收利用，而是沉积在体内，还不能被代谢，请您平时调节情志，多加运动，饮食先以清淡为主，调养一段时间慢慢会好的

Answer 2

人只要摄入的热量大于消耗的热量，那都会胖起来，吃的少动的也少……

追问

运动了，还是不行啊

追答

那是运动不够……

Answer 3

人体肌肉含量较小 ，当你的身体适应了你的饮食量和你的日常运动量就会这样，建议您提高一下运动量改变一下饮食习惯 ，多吃一些高纤维的食物，晚上过了七点不要再进食，糖分高的晚饭不要吃，午饭可以吃，这样就会慢慢瘦下来。睡前一小时吃一根黄瓜是减脂的小窍门。消耗黄瓜的热量远大于黄瓜供应给身体的热量。

Answer 4

正常女生一天的摄入量在1500大卡左右，一包锅巴和一杯奶茶的热量就差不多超了，减肥要学会算自己的摄入量，只要你在总摄入量范围内去吃就不会胖。