Question

经常胃涨是怎么回事

Answer 1

你好!这个是胃动力不足引起的,平时饭后多运动,不要吃完饭后就睡觉或坐着.多吃蔬菜少食含纤维多的蔬菜和食物,晚饭吃7-8分饱就可,多吃易消化的食物.一般胃胀和脏腑功能失调，肝火旺有关，平时可以吃点苦瓜.希望我的回答对你有所帮助!

Answer 2

胃胀气是因为胃不好引起的消化不良产生的呃气，如果要快速消化吃些助消化食物，日常要注意自己的养胃健胃饮食调理，不吃刺激食物，饮食作息要规律。日常可以喝点稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好帮手。