Question

糖尿病人吃米饭后俩个小时血糖8.1高吗

Answer 1

• 饭后两小时8.1算是高血糖了，不过血糖不是很高。

• 建议在饮食中多多注意，不要吃含糖量高的食物。

• 在饮食中多多注意，吃一些粗粮、杂粮之类的食物。

• 因为这些食物对血糖有一个辅助降低的功效。

• 还有就是，在生活中多运动，多锻炼身体，保证睡眠。