Question

瘦手指最快最好的方法

有什么最快的方法和最快的么 我的手指粗啊 好想变瘦啊

Answer 1

1. 五种手部的健美运动：  一、对手指按摩。  最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。  二、模仿弹钢琴动作。  这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。  三、举手  这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。  四、握拳神展。  这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。  五、放松手部。  这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
   

Answer 2

用瘦手霜是最快的方法，建议用热水泡完手部之后
可以 涂抹一 些 汉阿娜 仔 细的按摩 每一根 手指，直 到发热 为止
它本身就可以加快手部燃脂速度，再加上很好的按摩，效果非常好的
你自己平时多活动就可以
像自己上网都花点时间打打字，也可以玩玩什么乐器之类的，不仅能瘦手还能灵活手指

喝剩下的牛奶也可以收集起来来泡手，对瘦手有帮助还能美白
可以给自己留指甲，视觉上改变效果，延长手指的长度，再做一个漂亮的美甲，修一下手指甲的甲型，手指的整体便会变得特别优美。
饮食需注意热量的摄入，最好是饮食单配均衡，，多吃蔬菜水果，每天坚持运动，拉伸手指，两者方法同时进行，手指就跟着运动瘦下来了。

Answer 3

1、瘦手是个系统工程，我们首先要管住嘴，不要吃过多的高脂肪高蛋白和甜食
2、其次就是要坚持锻炼，多做有氧运动，多去跑跑步，游游泳，打打羽毛球都是比较好的，每天坚持一个小时的体育锻炼，锻炼是可以很好的瘦手指的
3、最后可以针对性多对手按摩，涂抹 汉阿娜 之后开始按摩是可以有效的减少手部脂肪的，从而达到瘦手的目的
最后就是意志力，必须持之以恒地坚持，时间长了，在不知不觉手会瘦下去的。

Answer 4

想要瘦手可以跟着汉阿娜一起学习一些简单有趣的瘦手操，比如手握成拳头再放松张开，这一张一握就对瘦手有很大帮助； 手指转圈。
两手往左右两侧伸直，掌心向下；手指以顺时针方向转圈50下：逆时针转圈50下，总之多活动双手是没有坏处的 ，能够帮您快速瘦手。想让手变的很漂亮就要让自己的手更灵活起来,没事的时候多运动手指,也可以练练钢琴，手就会变得 纤长好看了