Question

我这是怎么了？大家帮帮我。

我上高三了，学习不好，家人总是对我冷朝热讽的，我特别不想在家里呆着，我学习的时候也不想让家人看见，每次洗衣服洗袜子的时候都洗很长很长的时间，总是认为没洗干净，家人就老说我，每天晚上关门的时候，我已经关了，可总是要再去看看关门了没有，总是认为没关，总是反复，整理东西的时候已经整理好了，总是反复的看整理好了没？还有我喜欢一个人听着歌看着天空，或者在角落里呆着，变得很伤感，看电视剧里面的情节，总是回忆，一到晚上的时候，我就特别害怕，有人的时候还好，没人的时候就更害怕，怕鬼，总是觉得我身后有东西，我发现现在更严重了，白天没人的时候也会怕，晚上就更怕，总是觉得有鬼似的，我睡觉只敢背靠着墙，不敢面对着墙，总是觉得背后有鬼什么的，总是幻想着一些可怕的鬼的样子，我这个样子，一到晚上就不敢写作业，因为太安静了，我该怎么办啊？我这是怎么了？忧郁症？强迫症，恐惧症？该怎么解决？大家帮帮我啊，我想好好学习……

Answer 1

我年轻的时候也这样，总是怕这怕那的。可以和心理医生谈谈，不过他们一般就是倾听你的说法，引导你，并不会给你什么答案。
根据我的经验，大概有三种可能的方法，希望其中有某种能帮到你：
1、和出去玩玩，从事某种户外活动，比如打球，游泳（出去旅游可能不太现实，你正好高三）。让自己的注意力集中在某种自己特别感兴趣的事情上。就是打打游戏，上上网也好。你现在愿意在网上说，实际上也可以帮助你放下包袱，也是好的。
2、认可最坏的情况。比如，就当你背后一直有只鬼好了（几只也行），反正他也一直没有伤害你。有事可以请他去办，比如忘记是否关门了，可以请鬼帮你去查看一下。
3、做点突破自己的事情，做一些自己害怕的事情。比如去蹦极、坐跳楼机。
最后，没必要看别人对你成绩的评价。喜欢读书就读读，也不一定是高三的教材，也不为了高考。感兴趣的知识就读读。
祝你生活愉快！

Answer 2

是家庭给了你太大的压力，找个时间把你的感受和家里人说一下，告诉他们别给你那么大的压力，你的肩头毕竟还太弱小。
没事的时候，多找同学聊聊天，多和他们玩玩，放松一下压力，如果你长期这样下去，你会崩溃的。毕竟学习并不是人生的唯一出路，有个健康的身体才是我们的最大财富。
别想得太多，学习的好坏顺其自然吧。

Answer 3

你要去淡化那些感觉，不要去想有那些病。你那不是病，可能是身体不好，要好好休息，有条件最好在十点以前休息，睡前不要看书和电视，可以听些轻松的音乐。因你父母的关系，你要学会坚强，多运动，多交朋友。祝福你

Answer 4

很正常，由于日常生活不顺心，压力大，而产生一些犹豫倾向。等你遇到开心的事情或者是让你忙碌的事情之后就会好了。我失恋的时候就是那样子，现在上大学了，天天忙，就好了

Answer 5

你已经出现了心理问题!在这里和你说再多我想也没有我和你聊一段时间来的有效!
我修过心理学,就因为还称不上专家,所以我想我给你的答案应该不会像真的专家那样让你害怕!
你可以试着相信我,给你我的QQ:2......(你知道了*_*),很欢迎你找我,加我的时候注明一下!我希望能帮到你!