Question

强迫症 严重强迫思维

我老是 觉得 自己脸 在一场莫名其妙的大火中毁容了 面目全非 ，其实 根本没有那回事 ，可是我老是 强迫思维 觉得自己的脸 烧毁了 ，我现在不敢出门 怕 别人看到我脸 害怕 ，虽然我也知道 我的脸 根本没被烧，可是 我就是强迫思维 ，老是去想 我的脸 烧毁了 我现在不敢出门了 照镜子 ，总觉得 镜子里都是假的

Answer 1

“感觉脸被烧毁了”只是一种感觉、一个念头或一个想法而已，不是事实；但你某种程度上认同了这个想法，所以会害怕担心；因害怕担心而回避出门、正常的社会交往。如走出此循环，你可以思考下。另外我们为什么如此害怕，一般背后有需要探讨的内容。