想离婚,犹豫不决,我该怎么办?
非常简单,拿个硬币,抛一下,正面冲上离婚,正面冲下不离婚,马上就决定了。
做选择,这当然是最方便的方法啦,但是,不管做了哪个选择,可能都会觉得不甘心,所以,更重要的是,找到自己真正犹豫的原因是什么,就能够轻松做出决定。
这里讲两个关于离婚的小故事。
小Q来找我时,哭哭啼啼说要离婚,说跟老公感情已经破裂,但是放不下两个孩子,问我该怎么办。咨询过程中,我和她一起慢慢探索和梳理,发现她想离婚的真正原因,并不是真的跟老公关系破裂,而是因为对老公的内疚。
在和老公结婚前,小Q曾经有一任男朋友,但是因为家人反对,她只好跟那个男朋友分手,最后选了家人喜欢的现在的老公,不能说不爱吧,当初至少还是非常欣赏和喜欢老公的。只是,对被逼分开的前男友一直放不下。
就在去年,竟然又遇见了前男友,而且就在她家附近开了一家甜品店!她觉得自己已经没什么,居然还带老公和孩子一起去光顾了甜品店。但是一来二去,经常见到面,再加上老公常常不在家,因为工作压力脾气又不好,所以开始转向对前男友的心理依恋。
虽然和前男友什么事情都没有,但是,她内心已经认定自己这是“精神出轨”了,开始对老公产生了内疚。正是被这种内疚折磨,让她越来越觉得过不下去。
看到这个部分之后,她清楚地知道了,其实是自己和老公之间有问题需要解决,而并不是真的想和外面这个前男友之间发生什么。于是,她开始把心思放回来,好好经营婚姻和家庭,现在她不旦没有离婚,反而还和老公的感情更好。
小M头一晚急忙忙在网络上联络到我,说第二天要到民政局去离婚,但是又有点担心自己做错了选择,所以想看看自己潜意识里到底是怎么想的。于是大晚上我紧急出手帮了她。
随着探索的深入,小M发现自己一直以来对老公提的要求是,我什么都不说,你就能知道我想要什么并且为我作,她说不说对方根本不可能知道我想要什么呀。而在离婚事业中,加上妈妈的掺和,把事情变得更为复杂。
看到这些以后,小M决定先不要着急做决定,让自己静下来,理顺这些关系,以免自己后悔。于是她暂时取消了第二天的安排。
大约两个月以后,我得到小M的消息,她离婚了。
在这两个案例中,她们遇到要离婚犹豫不决的问题时,都做了同一件事,就是去深入的思考和探索,自己为什么想离婚,以及会犹豫的真正原因。看到以后,就会做出正确,不让自己后悔的决定。
如果你也遇到同样的问题,不妨多问自己几个问题,比如:什么原因我想离婚?我对老公有什么情绪?离婚会让我怎么样?最坏的结果是什么?……等等。当然,如果仍然无果,最快速有效的方式,是直接探索潜意识,看看自己内心真实的想法是什么。
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2017-11-15