为什么睡觉醒来会口渴
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首先，口渴是因为身体缺水，大脑给出的一种知觉。正常人每天要摄入1-2升的水。白天我们会不知不觉的喝水，吃饭，饮食来补充水分。但是晚上睡觉，身体的正常代谢并不比坐着少多少。但是可能6-10个小时都没有任何水分的补充，同时也不会有像望梅止渴那样的额外刺激让你分泌口水。所以身体会慢慢的处在缺水的状态。等你醒来，自然大脑就警报告诉你身体缺水。口干舌燥
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估计你是张口睡觉的，中医叫木火刑金，就是内火大，弄点金银花泡茶喝有点帮助
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呵呵，正常的，很多人都是这样的，身体机能睡眠时候运转慢，醒了就运转快了。需要喝水补充机能能量，促进血液循环，排泄，，，
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