失眠三天三夜后一个人睡觉常常就会想到要睡觉意识清醒心慌意乱紧张心跳加速害怕失眠怎么调理 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 一个人睡 心跳加速 失眠 意识 清醒 搜索资料 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 青檬护肤_ 2018-04-25 · TA获得超过1844个赞 知道小有建树答主 回答量:455 采纳率:50% 帮助的人:76.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 根据人体系统理论,晚上心气往下行,肾气往上行,睡眠不好,是心气跟肾气不能交导致的。所以,总的方向是疏通经络,安神,补气血。具体建议是,1,睡前一小时酸枣仁煮茶喝,酸枣仁一把,碾过后炒一下,两碗水煮成一碗喝。2,是泡脚,水要够烫够多,没住小腿1/2,泡到出汗。3,晚上喝小米粥,放红枣。睡前最好听点轻音乐,不玩手机。更多问yjm379 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 重庆灵神文化传媒广告2024-12-26心脏6种表现,占3种以上需警惕!了解心脏供血不足的原因和表现,守护您的健康。xqya.lsxlcs.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容心跳很快心慌睡不着,心跳过快的原因及治疗方法jk.whziyu.top查看更多快速安眠的方法-在线心理健康评估-点击测试你是否情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,感到前景渺茫?快来测测是否抑郁xla.xinli027.com广告心率过快一招缓解,治疗心脏跳过快过缓好的方法jk.whziyu.top查看更多 其他类似问题 2020-05-25 心慌引起的反复失眠一想起心慌那种感觉就害怕得睡不着怎么办 1 2012-06-06 最近每隔两三天就彻夜失眠一次,睡不着时,总感觉心里有点烦躁、心悸,还害怕黑夜…请问这是失眠症的症状吗 1 2013-04-25 经常失眠特别是白天很想睡但是一睡下去心跳就加快,心慌感觉紧张害怕晚上入眠也困难在床上翻来复去 1 2015-12-06 失眠两三个月了,不知道为什么一天到晚整个人都很紧张,容易兴奋,晚上躺床上也是感觉心跳很快,自己根本 2016-12-01 恐惧失眠一睡就心慌,怎么办 1 2014-08-19 急:最近整夜失眠 整夜意识都清醒 2011-11-17 我有心脏病,最近经常失眠,只能睡二三个小时,心慌、心悸,气短 1 2014-02-06 烦躁失眠,因为有一次突然睡不着,连续三天都失眠,三天感觉心慌意乱,所以过后很恐惧失眠,几天后睡觉时 更多类似问题 > 为你推荐: