女人肚子太大怎么减？
绝对不要把自己的不满情绪发泄到食物上面，因为你吃了之后，回报你的只有赘肉。
大家好，我叫刘珠，是一名大一的学生，自从上了大学之后，我的体重就飙升的特别厉害。我是在成都读的大学，成都的美食特别的多，所以我就是彻底的放飞了自我，每天都是吃吃喝喝的，好好享受大学时光，可没想到居然因为发胖的身材让我经常苦恼，可能是大学环境有了自在安逸吧，让我的体重增至到了132斤。为此我朋友也是一直笑话我。
自从发胖之后我就经常光顾医院了，虽然我很不乐意来这种地方。但是显然肥胖已经给我的身体带了很大的危害，我必须要健健康康的瘦下来，要健康、苗条的好身材。
我最初在减肥的时候就是用的节食的方法，早上和晚上就什么都不吃，在中午的时候稍微的吃一点，还不敢吃主食。每天都是各种粗粮的吃着喝着。就这样坚持了半个月的时间吧，不仅没有瘦下来，更是要把我饿疯掉，每天都是做什么事都是没有精神，因为这，没少挨批评，所以最后就是一气之下不减肥了。
就在我以为我瘦不下来的时候，出现了一丝的转机。我表姐来我家玩的时候，知道了我在减肥，就是给我说了一个她之前自己用的小偏方。说是她在生完孩子之后用的就是这个偏方，特别的安全，没有任何的不良反应。所以我就是放心大胆的用了，最初的时候效果不好，但是到一个月的时候，就是成功的瘦了24斤呢。
减肥其实真的没有那么难，关键是你没有找到适合自己的方法，毕竟每个人的体质不同，脂肪分解方式也不一样，我这里收藏了很多健康减肥的方法，希望可以帮到你
1.银耳提前泡发，玉米须、冰糖、红枣准备好。
2.红枣洗净，玉米须多洗几遍，洗净的玉米须捋顺了，轻轻打个结。
3.把银耳撕成小朵，红枣、打结的玉米须放入砂锅内，加足量的水。
4.选择糖水程序。待银耳熬出胶质，汤汁变得浓稠时，结束程序，放入冰糖，搅拌搅匀。
5.捞出玉米须，就可以美美的享用这甜丝丝的汤羹了。
可以用尚医铭草臻妙，
饱腹感强，可以减少入食，一个月我估计就瘦下来了
