伤心的时候怎么办？
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\多想一些开心的事情,关心你的人2\多听一些轻柔的音乐,让自己的心情好好沉淀一下3\好好的睡一觉,或者好好的吃一顿,或者找个朋友好好的聊聊其实我个人认为在伤心的时候,不管选择什么方式,只要让自己把不快乐的情绪发泄出去就可以了人么,总是会有不开心的时候，要学会面对。困难，不快总会过去的，多给自己一些快乐的机会希望你也能快乐起来
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分散注意力，平时喜欢干什么就去干什么，唱歌，打游戏，看电影，甚至哭一场，都行。
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休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
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快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天，有这样一句话‘金无赤足,人无完人’,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,生活中值得我们快乐的事情很多
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伤心的时候，找个没人的地方，大哭一场！或者找个空旷的地方大吼几声！如果有知心的朋友，建议去找朋友诉苦，因为朋友会开导你的！也会安慰你
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