Question

为什么晚上吃完饭睡觉，早上起来会很饿

Answer 1

这是因为什身体过了下午五点之后，消化功能开始慢慢减弱，当然晚上更甚之，这也是中医里面讲到的，过了八点之后就尽量不要进食。晚上很多器官开始休息，机能下降，当消化一定的食物时消耗的能量要比平时多,但肠管蠕动仍然很慢，食物在肠胃中停流时间长，导致消化消耗能量远大于平时，而器官机能下降消化不充分，能量和热量不能被吸收，所以早上起来感觉很饿，这也是为什么有些书中提到，消夜吃大油，高脂肪高蛋白这些难消化的高营养的食物越吃越营养不良，晚餐时吃的越多反而越饿也是相同的道理.所以建议楼主以后尽量少吃消夜，若是一定要吃，最好吃点苏打饼干，喝些鲜牛奶。这些食物还有镇静安神的作用，可以让楼主尽快入眠缓解压力。另外晚上饿还有一个小小的巧门，就是做仰卧起坐，呵呵，自己亲身偿试过，对那些爱美人士非常有用，这个小巧门也是有科学依据的。(以上回答希望能帮楼主解开困惑!要是还算满意，一定要采纳哦，嘿嘿。全是我在察过资料一字一句总结出来的)

Answer 2

首先，题主提供的信息不全，我无法判断是那种情况，所以各种情况都列出来：

1、早上起来觉得饿是正常的事情，一般人都会，

2、超级小的概率是病理表现

解释原因：

第一种情况：人体夜间也是需要消耗能量，长期的饮食习惯使我们无法满足白天的能量消耗，所以会有饿的感觉；如果题主处于青春期的话，则非常有可能是身体发育造成营养需求过大造成，这是正常现象。

以上如果满意的话，后面就不要再看了

第二种情况：以下来自百度拇指医生：血液血糖病理性浓度降低

1、血液有问题。

2、是消化道功能不好。

3、还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的。

4、肝功能不正常。

5、肾的问题。

有无解决办法：

以上观点仅供参考，关于病理分析具体可去网页链接查看。

Answer 3

夜晚你的胃需要休息，如果你没有等你的胃休息好、消化完食物就睡觉，它就会加强胃酸分泌消化食物，让你觉得不那么饱了，就能够进入睡眠状态，这样第二天起来分泌残留的胃酸过多，肚子自然会饿了

Answer 4

晚上吃叫晚饭。早上吃的叫早饭。不饿你干嘛吃饭。不饿干嘛分开叫。没事多读书。少想那些有的没的

Answer 5

过去十多个小时，肚子里的东西都消化了