Question

如何做好白癜风防护工作

预防

Answer 1

白癜风患者应保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，长期处于抑郁状态无论从身体健康方面还是黑色素代谢均有影响。同时在生活中，白癜风患者要避免接触有害的酚类化学物质 ,如作为橡胶防护手套和橡胶制成的凉鞋。 在夏季白癜风患者还要避免长时间晒太阳，因为患者的皮肤本身处于损伤状态，防护紫外线的能力低于常人，所以长时间晒太阳不仅不会改善病情，还会加重白斑扩散速度。
另外，白癜风患者要小心皮肤外伤。因为外伤能使伤处皮肤变白,可能是因为局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱降低了黑素的合成代谢等原因。在饮食方面，白癜风患者要避免过多的服用维生素C。因为维生素C 有中断黑色素的合成的效果，所以站在患者的病情方面考虑，可以说是有害无益的！

Answer 2

白癜风患者在饮食上要多食新鲜、清淡的叶绿素，多吃猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生姜等，少食羊肉、肥肉、海产品。少食富含维生素c的食品如西红柿、山楂、杨梅等

Answer 3

一、避免强光暴晒夏季阳光照射强烈，如果在阳光下暴晒一段时间后有可能引发皮肤炎症，尤其是头部、面部、颈部等直接暴露在阳光下的皮肤易发生黑素细胞受损，进而失去产生黑素的能力，所以夏季外出尤其要做好防晒工作。
二、避免接触污染水源夏季生活及工业用水增多，又加上温度高，所以身边的水资源很容易发生污染，自己要避免让肌肤接触这些被污染的水源。此外，接触有毒有害化学物质时，要带橡胶手套做好肌肤保护工作。

Answer 4

首先大家需要保证乐观的情绪，其次注意健康饮食,平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。

Answer 5

注意防晒，多锻炼。