得了间质性肺炎怎么办啊?
我的好朋友是个特别好的女孩,她现在全身乏力,又常常气喘,气色也不好,男朋友也离开了,帮帮他吧!~...
我的好朋友是个特别好的女孩,她现在全身乏力,又常常气喘,气色也不好,男朋友也离开了,帮帮他吧!~
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孔氏验方网科普: 1.视身体状况,可选择坐位或立姿,全身放松,轻闭双目,调匀呼吸。然后,采用腹式呼吸方法,慢慢用鼻吸气,当吸至最大限度时,慢慢用鼻呼气,同时牙齿轻合,轻念“一”字,声音要清晰自然,待 气全部吐尽后,再以鼻吸气。如此反复,连续做24~32次。此法具有补肺益气之效。
2.保持原有姿势不变,上身挺直,下巴上抬,头后仰,颈部伸展,拇指与其它四指分开,将虎口对准咽喉部位,从上向下按搓,直到胸部,左右手交替搓按40~60遍。此法具有清利咽喉、止咳和化痰之效。
3.坐在床上或椅子上,腰背端直,全身放松,调匀呼吸。然后,两腿自然交叉离开地面,躬身弯腰,头向前低,两手在身体两侧放在床上或椅子上,用力支撑起身体,同时尽可能肩背向上拱起,根据个人体力情况,做5~10次。此法具有调养肺气的作用。
孔氏验方网温馨提示:杏仁露 杏仁露是一种以野生杏仁为主要原料的天然饮料。它富含蛋白质、维生素E和钙、铁、锌等微量元素,是润肺养肺的好选择。尤其在干燥的冬季,杏仁露可以起到润肺除燥的作用。在杏仁露中加入银耳、雪梨等润肺养阴的食物,熬成杏仁羹,润肺平喘的功效更能加倍。
胡萝卜 肺部“受伤”多是因为支气管黏膜受损,而维生素A可以保护黏膜细胞,维持其正常形态与功能。它还可以防止黏膜受细菌伤害,对维持肺部健康有很大帮助。胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,在人体内可加倍分解为维生素A。可以说胡萝卜是补充维生素A的最佳蔬菜。因此,每天吃一根胡萝卜,长期坚持,对呼吸系统,尤其是肺,能起到保护作用。
蜂蜜水 蜂蜜有清肺作用,每天喝一两杯蜂蜜水,对呼吸系统疾病有相当效果,可润肺、止咳和缓解疼痛,同时还能使人体血红蛋白增加和降低血沉,从而使结核病症减轻。另外,蜂蜜还可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿,调节肠胃功能,增强食欲,改善神经系统疾病,改善睡眠(晚上喝,睡眠质量提高)。还可以保护肝脏,杀菌消炎,促进伤口愈合,是上佳的日常保健食品。。
2.保持原有姿势不变,上身挺直,下巴上抬,头后仰,颈部伸展,拇指与其它四指分开,将虎口对准咽喉部位,从上向下按搓,直到胸部,左右手交替搓按40~60遍。此法具有清利咽喉、止咳和化痰之效。
3.坐在床上或椅子上,腰背端直,全身放松,调匀呼吸。然后,两腿自然交叉离开地面,躬身弯腰,头向前低,两手在身体两侧放在床上或椅子上,用力支撑起身体,同时尽可能肩背向上拱起,根据个人体力情况,做5~10次。此法具有调养肺气的作用。
孔氏验方网温馨提示:杏仁露 杏仁露是一种以野生杏仁为主要原料的天然饮料。它富含蛋白质、维生素E和钙、铁、锌等微量元素,是润肺养肺的好选择。尤其在干燥的冬季,杏仁露可以起到润肺除燥的作用。在杏仁露中加入银耳、雪梨等润肺养阴的食物,熬成杏仁羹,润肺平喘的功效更能加倍。
胡萝卜 肺部“受伤”多是因为支气管黏膜受损,而维生素A可以保护黏膜细胞,维持其正常形态与功能。它还可以防止黏膜受细菌伤害,对维持肺部健康有很大帮助。胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,在人体内可加倍分解为维生素A。可以说胡萝卜是补充维生素A的最佳蔬菜。因此,每天吃一根胡萝卜,长期坚持,对呼吸系统,尤其是肺,能起到保护作用。
蜂蜜水 蜂蜜有清肺作用,每天喝一两杯蜂蜜水,对呼吸系统疾病有相当效果,可润肺、止咳和缓解疼痛,同时还能使人体血红蛋白增加和降低血沉,从而使结核病症减轻。另外,蜂蜜还可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿,调节肠胃功能,增强食欲,改善神经系统疾病,改善睡眠(晚上喝,睡眠质量提高)。还可以保护肝脏,杀菌消炎,促进伤口愈合,是上佳的日常保健食品。。
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