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建议你佩戴一副渐变镜,因为渐变镜是会根据人看尽或者看远自动变焦的。看远就需要高的度数,看尽的话就变到小的度数了。一般长时间用眼近距离用眼的话就会导致视力的下降,佩戴这种眼镜的话就避免了看近的时候还要用较高的度数来看东西。这样就会避免出现视觉疲劳或者导致 你视力的下降。而且还建议你唱时间在电脑前工作的话应该距离电脑40--50厘米远。这样既可以防止电脑辐射,还可以防止出现视觉疲劳。工作办小时以上的话,应该望望远处,调节 一下眼部肌肉,让他放松一下。
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