Question

运动后会呼吸难受恶心呕吐怎么办

Answer 1

体力透支，心肺功能跟不上了，属于拼的过凶的后遗症。休息一会就会好。吐的时候别呛到自己，喝点淡盐水，一点点喝水，别大口大口喝。慢慢恢复就好！之后多加强有氧练习。