Question

头发稀少细软怎么办？

Answer 1

头发稀少严重最好戴一个高级假发吧，光头不是所有场合都适合的，我也是头发少，自从戴了靓首的补发产品，显年轻了，习惯一段时间就感觉和自己头发一样。

Answer 2

建议吃点发特浓营养素，有增发养发的作用，另外平时注意饮食，少吃味精，它容易让你掉发，然后多吃点生发黑发的食物。

Answer 3

发质不太好，我也是

Answer 4

1、毛囊萎缩造成头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底都是同一件事情，那就是——毛囊生发能力变弱。
毛囊细胞分化是一个非常复杂和精密的过程，它涉及到众多细胞的信号接收和表达，这里不详细说明，只告诉大家一个事实，头发的生长来自毛乳头，毛乳头通过血液循环维持，毛乳头和毛囊各部分会大量表达各种角蛋白，最终形成坚硬的头发。
所以记住三点，头发之所以能健康生长，主要有三个因素：1、充足的血液循环和血红蛋白，给毛乳头提供营养2、充足的蛋白质，让毛囊合成各种角蛋白，组成头发3、毛囊细胞的分化的过程会受到一些外界影响，主要是激素（雄激素抑制头发生长，雌激素促进头发生长）。

Answer 5

建议您平时不要吃咸的食物，因为咸的食物容易导致皮脂腺的分泌旺盛，同时还有少吃油荤和辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜和水果补充维生素，洗发水尽量选用植物性的，不要含大量化学物质的，还有少做头发的烫染。看下那个（路煦-逆袭）讲也不错，然后照着去做了，如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。
吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等食物；多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等；平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞、肉苁蓉喝，消炎抗菌。