Question

怎么样提高晚自习的学习效率？

Answer 1

我认为应该在晚自习前的三分钟内坐到位子上 仔细想想自己绝槐的目标 自己的梦想 自己李鑫的大学 以后想过的生活 还有努力给予我们优质生活并且在一天天变老的父母
然后在晚自习时 如果自己浮躁了 感觉精神状态不是很好 可以看一下周围的同学 他哪宏饥们不只是你的同伴同样也是你的对手 这个社会很现实 大部分学校好的同学的生活要比学习没有那么好的同学的生活轻松和高质量一些 如果比你优秀一些的同学都要比你努力 那么你为什么李返还不努力？
还有就是 在晚自习时 建议先完成比较轻松的任务 把空余的时间留给比较繁重的任务 要找对适合自己的学习方法最重要！

Answer 2

首先要有计划，例如复习当唤嫌橘天学过的科目，检查补漏，当天必须背诵的科目，当天完成，做好计划，能使目标明确，者镇避免不知做什么，浪费过和团多的时间和精力，养成良好的学习习惯，是提高学习效率的首要条件。

Answer 3

首先，调整呼吸，静下心
然后，最大的干扰对象手机——适当性地屏蔽，特别是一些易干缺者段扰你的小程序和软件
接着，根据已经脑子里或伏誉者记纸上的步骤分紧急性和重要性进行排序，再按序完成，可以在过程中按照难易程度调整进度快慢
最后，很重要也很适用的一点，睡觉之前回顾一遍复习的内容（个人嫌孝意见）

Answer 4

给个建议
1、首先给自己足够粗唯绝的心理暗示，一定要认真下来写岩姿作用，不能被其他东西干扰
2、然后要给晚自习每个时间段一个目标，目标不要太大也不能太低，然后在时间内一定要完成目标，注意，第一次次时一定要坚持下来完成目标，万事开头难，完成第一次后，就能有第二第三次了。若第一次不能够坚持下来，之后也只山迅会断断续续没有改变。
能提出这样的问题，你一定有心解决，加油！

Answer 5

放松，深呼吸，戴上耳机，放纯音乐听。推荐网易云音乐。然后全身心族凳投入。可以把声音开大点，这样即使周围在判核吵闹，也不会被影响。我就是这样子的。在这个过程中把手机放好，控制自己不兆冲旅要玩手机，如果心有些累了，可以休息一会，但不要玩手机，可以听音乐，眯一会。