Question

怎么样提高晚自习的学习效率？

Answer 1

晚自习如何提高效率，高中知识点有这样的一个特点,就是以螺旋式的方式累积而成,前后知识联系密切,前面知识是后面知识的基础,对前面知识的掌握不牢固或理解不透彻,常常影响后面知识的学习,同时,各章之间知识的联系加深。因此应该重视知识之间的联系,善于去发现知识之间的关系,对提高学习成绩非常重要。而这个巩固知识,发现知识之间联系的最重要环节就是晚自习时间了。那么晚自习到底应该做什么?怎么做?磨刀不误砍柴工,用在中学学习上,就是先复习再做作业,效率高。试想,如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案,而且因为不熟练出现各种错误,一来浪费时间,二来浪费了作业的价值--检验当天的学习效果。那么,复习应该看哪些内容，阅读白天老师讲解的教材内容,包括课本里面的定义、概念、例题等,根据课上老师的讲解,重新把思路理一遍。整理、补充、完善自己的课堂笔记,对于课堂上简写的笔记,要根据自己当天的课堂学习补充完整,既可以复习一遍重要内容,又可以方便以后再次复习。解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊,在进行了以上两步之后,
再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了,如果还是不懂,最好用本子记下来,课下去问老师或者同学。晚自习第二阶段:知识巩固,即完成作业在完成当天的课本内容复习之后,及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。挑自己不擅长科目的作业先做,让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目,对于提高弱科有显著效果。作业中努力尝试过依然不会的题目,先放到一边,找其他时间去问老师和同学。作业量如果太大的话,那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓,等做完其他的作业感到头脑沉重,思考东西比较费劲的时候再做,当做放松大脑，识记性的作业和推算性的作业交叉进行。晚自习第三阶段:课文预习，每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容,对即将到来的新知识做到心中有数。阅读教材,了解明天要学的知识,重点看看自己哪些点感觉特别难,做好记号,在听课的时候,重视这些点的听课。阅读完后,如果时间充裕,可以尝试去看看课后的练习(不会的题目,如果通过翻阅参考书也解决不了,就做好标识,明天在课堂或课后解决，对照前面所学内容以及预习的内容,看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识,抽点时间回看一下旧知识。

Answer 2

1、明确每天晚上学习的目标，学到什么程度才可以睡觉
学习之前，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，提醒自己什么时候做什么事，不致于手忙脚乱。
如果当晚的学习计划没完成，你在睡觉的时候可能会充满负罪感。相反，成就感会伴你安然入睡。
2、学习之前不要上网、看电视、看电影、玩游戏、打电话或闲聊
有时候你可能想在正式开始学习之前，小小地娱乐一下，上会儿网或看会儿电影，然而，在不知不觉中，可能就花费了不少的时间。
强烈建议你给自己定下一个规则：先完成当晚的学习计划，再奖励自己娱乐一下。
如果当晚遇到了特殊情况，不得不放弃学习去做其他的事情，如好友生日等，那一定要把今天的学习任务当做欠账，在此后的几天补回来，即便要占用此后几天的娱乐时间。
如果你能按照这样的规则来做，你会发现不仅学习计划可以保证完成，每天晚上还能准点上床睡觉，不用痛苦地熬夜。
3、减少学习时的干扰
需要用到电脑学习时，不要看手机，最好关机或设为静音，放在视线外的地方。如果你跟其他人一起住，告诉同学、家人或朋友我要开始学习了，请不要进来打扰

追答

1、明确每天晚上学习的目标，学到什么程度才可以睡觉
学习之前，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，提醒自己什么时候做什么事，不致于手忙脚乱。
如果当晚的学习计划没完成，你在睡觉的时候可能会充满负罪感。相反，成就感会伴你安然入睡。
2、学习之前不要上网、看电视、看电影、玩游戏、打电话或闲聊
有时候你可能想在正式开始学习之前，小小地娱乐一下，上会儿网或看会儿电影，然而，在不知不觉中，可能就花费了不少的时间。
强烈建议你给自己定下一个规则：先完成当晚的学习计划，再奖励自己娱乐一下。
如果当晚遇到了特殊情况，不得不放弃学习去做其他的事情，如好友生日等，那一定要把今天的学习任务当做欠账，在此后的几天补回来，即便要占用此后几天的娱乐时间。
如果你能按照这样的规则来做，你会发现不仅学习计划可以保证完成，每天晚上还能准点上床睡觉，不用痛苦地熬夜。
3、减少学习时的干扰
需要用到电脑学习时，不要看手机，最好关机或设为静音，放在视线外的地方

Answer 3

一、可安排时间表，将作业在分时段完成，留出空余时间。
二、空余时间背书，刷题，预习等。
三、心态平稳，要给自己休息时间。做到专注、看淡

Answer 4

NO1：第一阶段：复习
作业一般而言很多，但不管作业再多，晚自习的第一阶段要做的事情还是复习。
阅读白天老师讲解的教材内容。
整理、补充、完善自己的课堂笔记。
解决听课过程中遗留的问题。
NO2：第二阶段：做作业
在复习的基础上做作业，无论是效率还是作业质量都要比盲目做作业要高很多。
作业中努力尝试过但依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。
作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓。
识记性的作业和推算性的作业交叉进行。
NO3：第三阶段：预习
每天都要留一点时间来预习明天要学的内容，对即将到来的新知识做到心中有数。
阅读教材，了解明天要学的知识(看不懂的标识出来，明天带着问题去听课)。
阅读完后，尝试去完成课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决)。
翻看、巩固与明天所学内容有关联的旧知识。
NO4：第四阶段：总结与规划
总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。
规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……
NO5：晚自习注意事项
切忌以完成作业为己任，“除了做作业神马都是浮云”的理念将导致晚自习效率低下。
碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学。
在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考(实在要请教，请到教室外解决问题)。
在家晚自习的同学切忌一心几用，边听歌，边做作业，效率肯定低下。
晚自习时，手机绝对不能放在身边，看新闻刷微信，很影响学习效率。
实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。

Answer 5

高效的学习，一定要学会梳理自身学习情况，找出问题所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。

　　1、找到最适合自己的学习方式：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握；你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等，找到自己学习上的一些特性，这样才能有效有针对性的解决。

　　2、学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

　　3、在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

　　4、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。