每天早上都喝一杯纯牛奶好吗
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可以的，喝牛奶挺好的，能补充很多微量元素
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早上空腹最好不要喝，容易闹肚子，可以饭后喝一杯，最好是晚上睡前喝一杯，有助于睡眠
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半杯合适，还要有胃里有面包的情况下
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早上可以喝温热的牛奶比较好
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