怀孕初期可以吃紫米燕麦吗
2019-09-13 · 专注于紫米产业链、健康食品的生态建设。
关注
展开全部
怀孕初期孕妇可以食用紫米,不可以食用燕麦。
紫米中含有丰富的蛋白质,脂肪,淀粉,维生素,钙等营养成分,如果孕妇经常使用能够保持体内钙质的平衡,对于胎儿的骨骼发育和生长有帮助。
燕麦具有止汗的功效,因为燕麦有滑肠和下行的作用,所以可以通便和催产,同时也能加重腹泻和流产,因此孕妇不可以燕麦。
紫米中含有丰富的蛋白质,脂肪,淀粉,维生素,钙等营养成分,如果孕妇经常使用能够保持体内钙质的平衡,对于胎儿的骨骼发育和生长有帮助。
燕麦具有止汗的功效,因为燕麦有滑肠和下行的作用,所以可以通便和催产,同时也能加重腹泻和流产,因此孕妇不可以燕麦。
2018-01-20
展开全部
可以每天吃一次 二两左右, 还要多吃蔬菜水果 牛奶 补充叶酸等营养
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询