肩周炎去拔火罐有用吗
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如果有肩周炎的话,去拔火罐有用,但是也只有几天让自己舒服点,治标不治本,我之前也有肩周火加劲椎病,我有可能不是特别严重的那种,没有变形,但是一到冬天就特别难受,不能穿高领衣服,不能背双肩包,春秋不能见风,我后来去练了一年的瑜伽,有可能是开了肩,再加上运动让身体里的湿寒排了出来,有二年时间没发过了,以前不能的现在都可以,只是还是要特别注意不能受凉
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“仰泳”法:两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走),每天1~2次。刚开始可能肩膀会比较痛,因此可将每次运动的时间控制在5~10分钟,之后再慢慢增加。
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肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。
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