Question

男人过40岁后要注意什么

Answer 1

三十而立，四十该要注意家庭，健康，事业，四十岁婚姻问题是高发期，过了奋斗的年纪，总有小机会小诱惑，一把控不住就会出现家庭问题，这是第一注意，第二，是健康，人到中年身体机能就会开始会累积小问题，所以这时候要注意身体健康问题，最后是事业，家庭和睦，身体健康，再有个稳定的事业人生就完美了

Answer 2

吸烟危害大，研究显示，40岁戒烟能多活9年。人到中年，事业初见起色，应酬在所难免，小酌怡情，切不可不醉不归，否则肝脏会严重受损。医生建议，喝酒一定要把握量，低度白酒最多2两，中度白酒别超1两，烈性酒要控制在25毫升以内，啤酒一天最多一瓶。希望。这些能帮到你。另外。人到中年，新陈代谢开始减缓，肥胖几率增加，患慢性病的风险将翻倍增加。40岁后，肌肉会逐渐减少，建议每周进行哑铃、杠铃、阻力带等有助于“重建”肌肉群的力量训练，以每周3次，每次进行8——10组为宜。如果没有时间，每天散步、 快走30分钟，同样有益健要切记40岁之后身体是最重要的

Answer 3

男人年过40后，出现这几种表现，说明开始衰老了，一定要注意