养肝必吃的4种水果，哪些水果可以养肝
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草莓，柑橘，梨，乌梅，苹果，香蕉，梨，猕猴桃，葡萄，西瓜，荔枝等等。
都是养肝的水果，随便吃。
当然了，光吃水果，效果会慢一些，还是需要配合其他的饮食的，像桃仁粥，茯苓粥，归杞甲鱼汤，赤豆二米粥等等。饭后喝一杯巴马稀健藤茶特别养肝 是能预防肝病的产生。平时吃绿色菜，如芹菜，黄瓜，菠菜，荠菜，韭菜等。切记不要抽烟喝酒，还有吃辛辣油腻等食物。
都是养肝的水果，随便吃。
当然了，光吃水果，效果会慢一些，还是需要配合其他的饮食的，像桃仁粥，茯苓粥，归杞甲鱼汤，赤豆二米粥等等。饭后喝一杯巴马稀健藤茶特别养肝 是能预防肝病的产生。平时吃绿色菜，如芹菜，黄瓜，菠菜，荠菜，韭菜等。切记不要抽烟喝酒，还有吃辛辣油腻等食物。
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