儿童抽动症的饮食要注意哪些
儿童抽动症又名习惯性痉挛综合征、抽动综合征(ticsyndrome)、短暂性抽动障碍等，是发生在儿童期的一种肌肉抽动性疾病。
儿童抽动症饮食注意事项：
1、饮食清淡：在制定食谱时，应以容易消化且富有营养的食物为主，限制高蛋白和高热量的食物，多吃清淡的含有维生素的蔬菜和水果，不吃刺激性或富含色素以及食品添加剂的食物，也不要大量饮用含有咖啡因的饮料。
2、适宜吃含钙高的食物：血清钙低会增加肌肉和神经兴奋性，从而导致儿童抽动、夜间磨牙或易惊的症状。日常饮食可多吃富含钙质的食物，比如牛奶、豆浆、瘦肉和绿叶蔬菜，必要时补充鱼肝油。
3、忌吃烧烤油炸食品：虽然现在能吃到各式各样的食物，但是大多数人都抵挡不住烧烤食物和油炸类的食物，不仅大人如此，儿童也是同样如此，抽动症的儿童尽量少吃或不吃这类食物。
4、多食富含铁的食物：抽动症的儿童应多吃富含铁的食物，家长在日常饮食当中也要增加铁元素的含量，例如红肉和动物的肝脏，可以让儿童适量食用，能够增加体内营养和铁的摄入，对缓解症状有很大作用。
一、饮食中含有水杨酸盐多的食物：西红柿、橘子、苹果、杏含有水杨酸甲酯等食物，
二、避免食品添加剂和人工色素：国外学者认为，人工色素，如酒石酸、香料、辣椒等调味料和抽动秽语综合征的发病有关。所
三、避免铅含量高的食物，避免含铅餐具的使用：对于抽动秽语综合征儿童铅摄入量有相当大的影响，儿童应避免使用含铅的餐具，不吃被污染的食物，如贝类、虾、生菜、卷心菜、向日葵、皮蛋。
四、避免含铝量高的食物：高铝含量的食物对人体健康构成威胁，可引起智力下降、记忆力下降、食欲不振、金属消化不良。
五、忌食含酷氨酸的食品：牛奶，奶制品、豆腐、大豆、鲣鱼富含酪氨酸，而抽动症儿童粪便里的P甲酚高于正常儿童，P甲酚是酪氨酸代谢产物，应避免大量的食用。
六、避免多食糖类：甜点、糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品。
有一些不利于成长的饮食习惯，可以引发儿童抽动症的诱发因素，儿童抽动症在饮食上需要注意什么? 在临床中经过对抽动症患儿饮食指导，外加药物的治疗，对于抽动症病情的康复取得了相对满意的结局。
一、含铝量食物：
富含铅的食物是小儿抽动症不能吃的食物，铝元素含量太高会使得儿童智力减退，降低患儿记忆力，引发食欲不振及消化不良等。 所以抽动症患儿不能使用没有涂膜铝质食具、容器或者选用其煮食高蛋白和酸性食物和饮料等等。
二、食品添加剂食物：
酒石黄等人工色素和香精、胡椒油等调味剂威胁小儿抽动症的发生，为小儿抽动症忌吃食物。 所以患儿不可食用含色素食品，比如可乐、橘子水、蜜饯和奶油蛋糕上红绿裱花及加入调味剂的各色食品。
医学研究证明，不利于成长的饮食习惯，可以引发儿童抽动症的诱发因素，在临床中经过对抽动症患儿饮食指导，外加药物的治疗，对于抽动症病情的康复取得了相对满意的结局。
三、含铅量食物：
小儿抽动症受摄入铅含量的影响，患儿要尽量避免含铅食具的使用，不要吃大虾、向日葵、皮蛋、爆米花及在冶炼厂周围种植的蔬菜等受到铅污染食物，也不可饮用酒精类的饮料，以免病情加重。。
四、含酷氨酸食品：
患儿应禁止食用含有丰富酷氨酸的乳制品、大豆和松鱼干等食品，以免体内酷氨酸含量增加，导致病症加剧，不利于病症的有效控制和治疗，为孩子身体健康着想，家长务必要禁止让孩子食用此类食品。
以上就是给儿童抽动症的饮食建议，希望引起广大家长的重视，还要提醒广大的家长朋友们，多给自己的孩子一些关爱和呵护，当发现自己的孩子出现抽动症的症状时，及时带孩子到医院接受的治疗，保证孩子的身体健康。
不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。
不适宜吃得过咸。吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。
不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西、毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。
不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。
