Question

本人15岁，想自己在家练习散打，可以吗，有那些技巧

Answer 1

不可以，练习格斗需要一定的场地，家里这点空间是远远不够的。
无基础的情况下自学没有任何用处，更不用说什么技巧了，技巧就是建立在基础上的，要不就是空中楼阁，所以还是要报班练习。
另外你在其他回答下面说了自己是女生，那么我更不建议练习散打。
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了。
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

Answer 2

在家里练可不行的啊。得经过真实训练才可以

Answer 3

你确定在家练习？那需要一些器械，你确定你家里够大？

追问

家里不太大

我是女生

想学一些防身的技术

追答

居然是这样。既然是女生，也许练习些小擒拿更好更合适。毕竟练散打不是一般女孩子能吃得苦的。而且先天没有力量优势。当然，擒拿所要求的技巧更高，而且最好有人当陪练。

追问

不想学那种的

追答

哦，你在家里能练啥呢？顶多是练个不需要多大地方的瑜伽罢了。散打不可能，擒拿要求太高而且你又不想，估计你这计划要黄。

追问

…………

跆拳道怎么样

追答

这也就是赶个时髦而已。你确定你家里就可以练？

追问

…这也不行那也不行，你至少给个能在家练的建议嘛

追答

没有比较大的室内练习场所，你能干啥？踢个腿，电视哗啦报销了。冲个拳，花瓶哗啦报销了。你妈不打死你才怪。

追问

谢谢

追答

没帮上你。