哪些食物吃了之后可以丰胸

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附二院乳腺0512
2018-03-03 · TA获得超过101个赞
知道小有建树答主
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你好,发育期可以通过食疗和按摩促使发育,请问你多大
小影断天涯
高粉答主

2020-04-07 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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澳怡康是我
医疗达人

2018-03-12 · TA获得超过3744个赞
知道大有可为答主
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1、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。
2、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
3、海带
海带是种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
4、 牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。
5、葛根粉
生长于泰国北部山区的野生葛根,它含有丰富的具有类似女性雌激素作用的、能有效调节内分泌的高活性异黄酮,其活性为大豆异黄酮的一千倍以上,模拟和干扰雌激素的生理生化作用更为显著。
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