Question

去黑眼圈是热敷效果好，还是冷敷效果好

Answer 1

祛除黑眼圈用热敷要比冷敷更好一些。一般来讲，黑眼圈用热敷，眼袋用冷敷。热敷可以促进眼周血液循环，减少黑色素沉淀；冷敷可以消除眼部肿胀。闲暇时，可多配合眼部按摩也可改善眼周微循环。也可以采取冷热交替的方法敷眼，先用热毛巾热敷眼部20分钟，加速血液循环和新陈代谢，然后用冰毛巾冰敷1分钟，让眼部肌肤紧张起来，最后敷上眼霜，可以快速缓解黑眼圈。

祛除黑眼圈的其他有效方法：
1、坚持眼部按摩
利用闲暇时间，洗净双手，给眼睛来套完整的按摩，帮助舒缓眼部肌肉紧张，加快眼部血液的循环，很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用。
做法：用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次，用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。

2、敷眼贴
用新鲜的黄瓜来敷眼，给眼睛补充水分和营养，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴，可以给眼部肌肤提供充足营养，有效缓解黑眼圈的产生。

3、早晚使用眼霜
做法：涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

4、薏米水敷眼
做法：在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上即可。
薏米有散血去瘀的作用，有效缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

5、马蹄去黑眼圈
将马蹄和莲藕去皮，榨汁，然后浸泡化妆棉，再敷在眼睛上，10分钟后取下，即可有效消除黑眼圈，马蹄和莲藕都有活血化瘀的作用，非常适合去黑眼圈。

Answer 2

我个觉得热敷会好一点。而且。如果我们有了黑眼圈。看着好像没什么精神疲惫不堪的，怎么才可以去黑眼圈呢。可以用热敷，让眼周血液循环，促进淋巴回流，带走黑色素，热敷完了可以擦点眼霜（如澳洲 。SOS，眼霜）坚持下来，相信你的黑眼圈一定会被你搞定的