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到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮又疼又痒，有的甚至溃烂感染.生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系.冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮.为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动.在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮3枚，生姜8片，玫瑰花105枚.首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开105分钟后，放入玫瑰花，橘皮煎8分钟，取汁泡手和脚，每日一次.若已溃烂待伤口愈合后方可使用.冻疮的预防和治疗冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等.①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力.②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备.如戴手套、帽子、穿棉鞋.体内衣物要保持干燥.易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤.③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处.均可增加这些部位的耐寒力.④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法.取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破.此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生.⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止.此法可预防冻疮也可治疗冻疮.⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处.或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日3次.⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加
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