Question

肾阴虚怎么治疗？

Answer 1

引起肾阴虚的原因有：比如抽烟，喝酒，熬夜等种种因素。过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。平时多注意休息，再就是可以做注意饮食禁忌辛辣食物和油腻食物。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补.

Answer 2

靠药不如靠'养'
现磨五谷坊益脾补肾系列，主要材料有南瓜子、黑豆、枸杞、黑芝麻、核桃等等
枸杞
是肝肾同补的良药，有滋补肝肾，强壮筋骨等由肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等是男女提高性功能的不二选择
南瓜子
他所富含的锌，能改善男子前列腺症状具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要由于前列腺捏含锌量减少的缘故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。
黑豆
黑豆为肾之谷,入肾.具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能.现代药理研究证实,黑豆除含有丰富的蛋白质,卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸.正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品.
小米
小米的功效之一就是补脾，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃。从颜色上讲黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中”
莲子
莲子对脾胃很有好处固有“脾果”的美誉莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。
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祝您身体健康

Answer 3

芝麻的吃法有很多，平时在米饭或者菜肴里放点都是不错的选择。而且它适合每一个人服用，基本没啥副作用。若是要用来补肾的话，建议选择黑芝麻，效果会更好。

Answer 4

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

Answer 5

你好;
友谊提示！
光动嘴是说不出来什么的！建议你还是去医院做个详细检查！茫然的回答不一定是对的！医生的话，才是最根本,解决问题的关键!合理安排，生活规律.睡眠充足.调节饮食!
愿你身体健康！愿采纳！谢谢`